工會(huì)信息
減壓賦能，蓄力前行。10月15日，大佛寺礦邀請咸陽二一五醫(yī)院張晨紅心理咨詢團(tuán)隊(duì)到礦，舉辦“礦光之下 心靈之橋”心理健康知識(shí)講座，進(jìn)一步提升職工心理健康水平，持續(xù)推進(jìn)百日安全行動(dòng)，保障礦井安全生產(chǎn)秩序和諧穩(wěn)定。該礦各部門、區(qū)隊(duì)干部職工100余人參加。
講座伊始，張晨紅老師以“安全從心開始”為主題，從安全心理學(xué)、運(yùn)用心理工程保安全、運(yùn)用個(gè)人心理保安全、防止人為失誤的生理心理因素、安全心理在安全生產(chǎn)工作中的運(yùn)用等五個(gè)方面進(jìn)行了深入淺出地講解，教會(huì)職工如何更有效地保障安全，如何更加深刻認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，并引導(dǎo)職工直面心理“結(jié)節(jié)”，打開心理“心窗”，達(dá)到身體和心理的全面健康。
“經(jīng)常性放松身心，有助于更好地應(yīng)對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)，進(jìn)一步提高工作效率和生活質(zhì)量。”現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)，全體職工在張老師的指導(dǎo)下開始深度放松身心，凝神、閉眼、冥想，一系列心理調(diào)適方法和互動(dòng)小游戲有效幫助大家舒緩了工作壓力。
“這次講座讓我親身感受到心理健康的重要性，使我學(xué)到了很多減輕壓力的小技巧。”新穎獨(dú)特、風(fēng)趣活潑的形式，使在場的廣大職工興趣盎然，情緒高漲。
該礦聚焦安全生產(chǎn)，持續(xù)深入開展心理健康系列活動(dòng)，積極深入一線走訪調(diào)研，及時(shí)掌握職工的困難和需求，從物質(zhì)、心理、情感、環(huán)境等不同維度提升職工幸福感，為打造安全、幸福、和諧礦井添磚加瓦。（大佛寺礦工會(huì)）
編輯：達(dá)文娟
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