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“血壓+體重”雙管齊下！胡家河礦開展健康志愿服務活動
在“世界高血壓日”來臨之際，胡家河礦緊扣“健康中國”戰(zhàn)略和“體重管理年”活動要求，聯(lián)合礦醫(yī)務所創(chuàng)新開展“血壓監(jiān)測+體重管理”健康志愿服務，以“雙主題”服務模式守護職工身心健康。
活動現(xiàn)場，志愿者為職工提供“一對一”血壓測量服務，并建立動態(tài)健康檔案，針對血壓異常者（如≥145/90mmHg臨界值）現(xiàn)場開具“健康處方”，提出低鹽飲食、限酒監(jiān)測等建議，并跟蹤督促復查，從源頭杜絕“帶病下井”風險。其間，志愿者們還向大家科普了高血壓的危害、飲食控制及用藥常識等知識。
結(jié)合“體重管理年”主題，志愿者們在礦區(qū)發(fā)放《科學減重防高血壓》宣傳單，通過“BMI指數(shù)測算”“腰圍與高血壓關(guān)聯(lián)”等可視化數(shù)據(jù)，直觀揭示肥胖危害。并同步推出“減重三件套”服務，根據(jù)職工體質(zhì)定制“30分鐘快走+優(yōu)質(zhì)蛋白飲食”計劃；倡導“晚餐粗糧替代精制碳水”，現(xiàn)場展示低GI食譜；設立“月度減脂標兵”評比，聯(lián)動工會給予健康積分獎勵。
此次活動，累計服務職工300余人次，發(fā)放資料700余份，形成“篩查—干預—跟蹤—激勵”全鏈條管理。下一步，該礦將依托“一月一主題”新時代文明實踐活動，推出“健康食堂”“工間健身操”等延伸服務，通過“血壓體重雙管控”助力職工慢性病風險下降，為礦井安全發(fā)展注入健康動能。（朱臻 張龍飛）
編輯：達文娟
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